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リュウマチでお困りの方

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家庭療法(病気/「リュウマチ」)
次の家庭療法は役に立つので試みるとよい。
1. スウィート・ベジタブル・ドリンクを毎日コーヒーカップに朝夕1杯ずつ飲む。3〜4週間ほど続ける。
2. 硬化した筋肉や筋には、生姜湯湿布を15分ほど、隔日に1回当てて血行をよくする。これは2週間ほど続けてもよい。もし生姜湯湿布が強すぎるときには、温湿布でもよい。またごま油に生姜をすりおろしてよく混ぜ、それを布地または綿に染み込ませ、硬化している部分にすり込むようにして、約10〜15分そのままにしておき、その後温かいタオルで拭き取る。これは毎日、または隔日に2〜3週間続けてもよい。
3. 手指、足趾などの末端に炎症やほてりのある場合には、新鮮な生のキャベツの葉を適当な大きさに切って当てるとよい。また、水に10〜15分位浸してゆるめた昆布を当ててもよい。2〜3時間当てて、1日数回当てるか、就寝時に朝まで当てておいてもよい。
4. 玄米を軽く炒って、水を加えて炊き、炒り玄米のかゆを作り、梅干し、梅しそ、ごま油などで食べてもよい。これは毎週3〜4回食べてよい。
5. 小豆2、玄米2、切り干し大根2、干し椎茸1の割合で混ぜたものに、3から4倍の水を加えてとろ火で30分以上煮て、その煮汁をポットに入れておき、毎日コーヒーカップで1〜2杯飲む。2週間ほど続け、その後は毎週2〜3回続ける。これは腎臓の機能をよくして、リューマチの快方に間接的に役立つ。
6. 東洋医学の漢方薬や鍼灸なども役に立つことが多い。また軽い指圧、マッサージ、手のひら療法なども役に立つので、それぞれの専門家に相談するとよい。


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